自分は会社員をやりながらFAAPを実践しているんですが、
長時間の残業が終わり、用事を済ませて家に帰り
なんだかんだで、作業し始めるのが夜の１０時、１０時３０分から
になるのがたまにあります。１時間位しか作業できません。
そんな時は、最低限FAAPの作業をしてからいつも床に着きます。
体を壊しては元も子もないので、睡眠はきっちり取るようにしてます。
今日は２人の外注さんから納品があったのでそれの対応を
して終わりですね。ほかにもしたい作業はあるんですが、
無理をせず時間のある時にがっつりしたいと思います。